LUMINOUS 爍光

每一年，總是希望可以保留一段空白而能安住，能讓自己安靜下來好好沈澱的日子；這樣的希冀成為分享，讓瑜伽僻靜可以在每一年份，都為每一個想要體驗安住沈澱、或者深化練習、或者迎向自己真實的靈魂們，保留了一份珍貴。從幾年前圓滿了自己好想在遇見瑜伽的緣份之處分享僻靜的心願之後，總會想著，也想讓相遇的朋友、人們，看看這個島嶼曾在生命起伏之處接住我的大山大海，那些在一年一年的間隙之中滋養我的海風與山聲，在這幾年間成為了維繫日常的自己，極為重要的養分。 想讓僻靜，在瑜伽的個人深化與深入練習之外，也能走向更遼闊的山海之間，在大地裡安放，在日間嗅聞芬芳，在夜間聆聽浪濤，在海的擁抱裡入睡，在晨曦走入時醒覺。 2022年開始，一年中甚至會有好幾趟的機會，去到台灣小島的東岸，在靠海的那裡安歇自己，進修滋養，也重設自己內在與這個世界相處互動的根基。當一個人能踏上比較自然的土地，感受到依循自然生活，即使不容易也練習安住當下的情況時，似乎就能與大地的韻律、豐美、多變、遼闊、細緻與粗獷，逐漸地待在一起。一個自然的地方，能讓一個人想起自然的自己；一個自然的自己，更容易能穿越我們在原始生活場域裡，自小建立而起的重重圍籬。走入自己，也是走入自然與自在，同等地需要應變與接納當下的能力，同等地需要嘗試與開創的勇氣，同等地需要能安住靜止的呼吸方式，同等地能看見生命之流不同的風景。這三年，有鼓起勇起創造間隙與空間，有雲遊跨越漫行，有創造與新的嘗試（來認識不同面向的自己），也有在嘗試之後的認識，輕盈一點的調整，有充電也有渙散，有任由自己停留與放空卻又與一切同在時，也有在旅程裡滿滿內在收穫與創造的時刻。 這是台東，三年，每一年都一次或一次以上，開著陪伴自己漫遊半個台灣小島的車車，帶著或多或少對片刻生活與需求的想像與嘗試，去到東岸，把自己放著。 放進山裡、放進海裡、放進與都市日常不同的自然日常裡。 放進一個比較自然的自己，放鬆一個比較自在的自己。 在去年東行的自我休養區間，做著自己的練習，聽著海浪的聲音入夜，而白日的時候看著自己都想忙碌什麼，有那樣好幾個片刻，感覺到—— 「要是僻靜，也能擁有這份山海的擁抱就好了。」能把自己放著，然後為自身所在的這個生命，做一些潔凈、或一些調整、帶來一些滋養、放入一些力量與空間，不只是在「拿出了最好一面的自己」的人們之間，也是在大山大海之間，感受到山海擁抱的滋養，日日入睡，日日醒覺。 順...